别家宝宝肚子不胀气，你家宝宝却总胀气 快试试这些方法

宝宝肚子总胀气，可通过调整喂养方式、进行腹部按摩、适当运动、注意腹部保暖、合理使用药物等方法缓解。

1. 调整喂养方式：喂奶时要让宝宝含住大部分乳晕或奶嘴，避免吸入过多空气。如果是奶粉喂养，要注意奶嘴的大小是否合适。喂奶后要及时给宝宝拍嗝，将宝宝竖着抱起，轻拍其背部，帮助排出胃内气体。此外，要注意喂奶的频率和量，避免宝宝吃得过饱或过快。

2. 进行腹部按摩：在宝宝腹部涂抹适量的婴儿油或橄榄油，以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次。这样可以促进肠道蠕动，帮助排气。

3. 适当运动：可以让宝宝多趴着，这有助于锻炼宝宝的颈部和上肢肌肉，同时也能对腹部起到一定的压迫作用，促进气体排出。还可以帮助宝宝做一些被动操，如屈伸双腿、转动脚踝等，增加宝宝的活动量，促进消化。

4. 注意腹部保暖：宝宝的腹部容易受凉，导致肠道蠕动减慢，引起胀气。要注意给宝宝的腹部做好保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，也可以给宝宝使用肚兜或腹围。

5. 合理使用药物：如果宝宝胀气比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解。如西甲硅油，它可以改变消化道中气泡的表面张力，使气泡融合成大的气泡，从而更容易排出体外。还有双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，能够调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解胀气症状。但使用药物一定要遵医嘱。

宝宝肚子胀气是常见问题，通过调整喂养方式、腹部按摩、适当运动、注意腹部保暖以及合理使用药物等方法，通常可以有效缓解。如果宝宝胀气情况持续不缓解或伴有呕吐、腹泻、发热等其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以排除其他疾病的可能。