儿童健康：搞定新生儿流鼻涕的秘诀

搞定新生儿流鼻涕，可从日常护理、环境调节、饮食调理、物理治疗、药物治疗等方面入手。

1. 日常护理：要及时为新生儿清理鼻腔分泌物，可用柔软的纸巾或婴儿专用的鼻腔清洁棉棒轻轻擦拭。同时，注意给新生儿增减衣物，避免过冷或过热，以防加重流鼻涕症状。

2. 环境调节：保持室内空气清新、湿润。可使用空气净化器改善空气质量，使用加湿器将室内湿度保持在 50% - 60%左右。经常开窗通风，但要避免让新生儿直接吹到冷风。

3. 饮食调理：保证新生儿摄入足够的水分，有助于稀释鼻腔分泌物，使其更容易排出。如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

4. 物理治疗：可以用温热的毛巾敷在新生儿的鼻根部，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，能促进局部血液循环，缓解流鼻涕症状。也可按摩新生儿鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩 1 - 2 分钟，每天 3 - 4 次。

5. 药物治疗：如果新生儿流鼻涕症状较严重，可在医生指导下使用药物治疗。常用药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等，但必须严格遵医嘱使用。

新生儿流鼻涕是常见现象，通过日常护理、环境调节、饮食调理、物理治疗和药物治疗等多种方法综合处理，通常能有效缓解症状。若新生儿流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等其他异常症状，应及时带其到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。