流感季来袭，感冒汗蒸到底行不行

感冒汗蒸是否可行需综合考虑感冒类型、病情严重程度、个人体质、汗蒸时间及频率、汗蒸后的护理等因素。

1. 感冒类型：感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，汗蒸可使身体出汗，有助于驱散体内寒气，促进血液循环，对缓解症状可能有一定帮助。而风热感冒本身体内就有热邪，汗蒸会让身体温度进一步升高，加重体内的燥热，不利于病情恢复。

2. 病情严重程度：如果感冒症状较轻，仅有轻微的鼻塞、流涕等，适当汗蒸可能有助于缓解不适。但如果感冒症状严重，出现高热、咳嗽剧烈、呼吸急促等，此时身体较为虚弱，汗蒸会消耗大量体力，可能导致病情加重，甚至引发脱水、电解质紊乱等问题。

3. 个人体质：体质较好、平时经常运动的人，在感冒初期适当汗蒸可能能够承受。但对于体质较弱、患有慢性疾病（如心脏病、高血压等）的人，汗蒸时高温环境会使血管扩张，加重心脏负担，可能诱发心脑血管疾病，因此不适合汗蒸。

4. 汗蒸时间及频率：即使适合汗蒸，也需要控制好时间和频率。一般每次汗蒸时间不宜超过30分钟，频率不宜过高，每周1 - 2次为宜。如果时间过长或频率过高，会过度消耗身体能量，影响身体恢复。

5. 汗蒸后的护理：汗蒸后要注意保暖，及时补充水分和电解质，避免立即吹风或洗澡，以免再次受寒。如果不注意这些护理措施，可能会导致病情反复或加重。此外，感冒治疗常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、复方氨酚烷胺胶囊等，但具体用药需遵医嘱。

综上所述，流感季感冒后是否能汗蒸不能一概而论，需要根据感冒类型、病情严重程度、个人体质等多方面因素综合判断。在感冒期间，建议多休息、多喝水，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。