小孩鼻子不通气，中医养生有哪些调理妙招

小孩鼻子不通气，中医养生调理妙招有按摩穴位、中药熏蒸、艾灸疗法、食疗、服用中药等。

1. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、风池穴等穴位可有效缓解鼻子不通气。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，按摩时可用食指和中指轻轻按揉，每次1-2分钟，能促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状。印堂穴在两眉中间，用拇指或食指按压，力度适中，每次按压1-2分钟，有通鼻开窍的作用。风池穴在项后枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，按摩此穴位可疏风解表，改善鼻塞。

2. 中药熏蒸：选用辛夷、白芷、薄荷等具有通窍作用的中药，将其放入锅中加水煎煮，然后利用中药蒸汽的温热和药力，熏蒸孩子的鼻部。让孩子在距离蒸汽适当的位置，用鼻子轻轻吸入蒸汽，但要注意避免烫伤，每次熏蒸10-15分钟，可减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。

3. 艾灸疗法：艾灸肺俞穴、大椎穴等穴位，能起到温通经络、散寒解表的功效。肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处；大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤孩子皮肤，每次艾灸10-15分钟。

4. 食疗：可以给孩子食用一些有助于通鼻窍的食物。例如，葱白粥，将葱白切碎后与大米一起煮成粥，葱白具有发散风寒、通阳开窍的作用；生姜红糖水，生姜能解表散寒，对于因外感风寒引起的鼻塞有一定效果。

5. 服用中药：根据孩子的具体症状和体质，可在医生指导下服用一些中药。如小儿感冒颗粒，具有疏风解表、清热解毒的作用；鼻渊通窍颗粒，可疏风清热、宣肺通窍；辛芩颗粒，能益气固表、祛风通窍。但用药必须遵医嘱。

小孩鼻子不通气时，中医养生的这些调理妙招能在一定程度上缓解症状。不过，若孩子鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他严重症状，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用中药和进行中医调理时，一定要严格遵循医生的建议。