紧急提醒：不良饮食会加重肾结石术后疼痛！

不良饮食会加重肾结石术后疼痛，高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物、高蛋白食物、高糖食物等都是常见影响因素。

1.高草酸食物：菠菜、苋菜、空心菜等富含草酸，摄入过多会使尿液中草酸含量升高，与钙结合形成草酸钙结石，加重肾脏负担，进而导致术后疼痛加剧。

2.高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、肉汤等含有大量嘌呤，经过人体代谢后会产生尿酸，尿酸在尿液中浓度过高易形成尿酸盐结石，不利于术后恢复，还会引发疼痛。

3.高盐食物：咸菜、咸鱼等盐分高的食物，会使人体摄入过多的钠，增加肾脏对钙的排泄，导致尿液中钙浓度升高，增加结石形成的风险，加重术后疼痛感。

4.高蛋白食物：过量食用肉类、豆类等高蛋白食物，会使体内产生过多的尿酸和钙，提高结石复发的可能性，对术后肾脏的恢复产生不良影响，加重疼痛症状。

5.高糖食物：糖果、蛋糕等含糖量高的食物，会使尿液中钙离子浓度、草酸含量和尿酸度增加，这三种物质都会促进结石形成，从而加重术后疼痛。

肾结石术后患者需格外注意饮食，避免食用高草酸、高嘌呤、高盐、高蛋白和高糖食物，以减少结石复发的风险，减轻术后疼痛，促进身体恢复。若术后疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。