未来子宫疾病早发现，从这6个自检方法开始

子宫疾病早发现可通过观察月经状况、留意白带变化、感受腹部疼痛、检查腹部肿块、关注排尿排便情况、重视性生活异常等方面来进行自检。

1. 观察月经状况：月经周期、经量、经期等出现异常，如月经周期紊乱、月经量过多或过少、经期延长等，可能是子宫疾病的信号。比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等都可能影响月经。

2. 留意白带变化：正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，量少且无异味。若白带增多、颜色异常（如黄色、绿色、血性等）、有异味或伴有外阴瘙痒等症状，可能提示子宫炎症、宫颈病变等问题。

3. 感受腹部疼痛：下腹部疼痛是子宫疾病常见的症状之一。疼痛的性质、程度和时间各不相同，可能是隐痛、胀痛、刺痛等。如子宫内膜炎可引起下腹部坠胀疼痛，痛经严重且进行性加重可能与子宫内膜异位症有关。

4. 检查腹部肿块：可在清晨空腹、排尿后，平卧于床，双腿稍屈曲，用手在下腹部由轻浅到重深地触摸。若摸到肿块，可能是子宫肌瘤、子宫腺肌病等。

5. 关注排尿排便情况：子宫临近膀胱和直肠，当子宫出现病变时，可能压迫周围器官，导致排尿困难、尿频、尿急或便秘等症状。

6. 重视性生活异常：性生活中出现疼痛、出血等情况，可能是宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜癌等疾病的表现，需引起重视。

通过以上6种自检方法，能够帮助人们及时发现子宫疾病的早期迹象。但自检不能替代专业的医学检查，若发现异常情况，应及时前往正规医院的妇科进行详细检查，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，定期进行妇科体检也是预防和早期发现子宫疾病的重要手段。