学会这几招，轻松搞定腱鞘炎治疗难题

腱鞘炎治疗可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方法解决难题。

1. 休息制动：减少患病部位活动，让肌腱充分休息，避免进一步损伤。比如手指腱鞘炎患者，尽量避免频繁屈伸手指，可使用支具或夹板固定关节，为炎症消退创造条件。

2. 物理治疗：常见有热敷、按摩、针灸等。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，可用热毛巾或热水袋敷于患处；按摩可在专业人员操作下进行，放松肌肉和肌腱；针灸通过刺激特定穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，减轻腱鞘炎症状。

3. 药物治疗：可选择非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，减轻炎症和疼痛，但使用需遵医嘱。还可外用消肿止痛、活血化瘀的中成膏药辅助治疗。

4. 局部封闭治疗：当上述方法效果不佳时，可采用局部封闭治疗。将糖皮质激素和局部麻醉剂混合后注射到腱鞘内，能快速消炎止痛，但多次注射可能有副作用，需谨慎使用。

5. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术切开腱鞘，解除对肌腱的压迫，达到根治目的。但手术有一定风险，术后需做好护理和康复训练。

腱鞘炎治疗方法多样，患者可根据病情严重程度和自身情况选择合适治疗方案。早期发现并采取有效治疗措施，能更好控制病情发展，减轻痛苦。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。