孕妇尿频尿急却尿少，中医调养有智慧

孕妇尿频尿急却尿少，可通过中医调养改善，常见方法有中药调理、穴位按摩、艾灸疗法、食疗调养、运动辅助等。

1. 中药调理：一些中药对缓解孕妇尿频尿急却尿少的症状有帮助。比如补中益气丸，它具有补中益气的功效，可改善孕妇因中气不足导致的相关症状；金匮肾气丸能温补肾阳，对于肾阳不足引起的尿频等情况有一定疗效；缩泉丸可补肾缩尿，对缓解尿频症状有作用。不过孕妇使用中药必须遵医嘱。

2. 穴位按摩：按摩特定穴位能起到一定调理作用。例如关元穴，位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处，按摩此穴位可培元固本、补益下焦；中极穴在下腹部，前正中线上，脐下4寸，按摩它有助于调节膀胱功能；三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，按摩该穴位能健脾益血、调肝补肾。通过适当力度的按摩，可促进气血运行，改善症状。

3. 艾灸疗法：艾灸神阙穴，即肚脐部位，能温通经络、调和气血。还可艾灸肾俞穴，在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处，有补益肾气的作用。但艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤孕妇皮肤。

4. 食疗调养：可以选择一些具有食疗功效的食物。如山药，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，可将山药煮粥食用；芡实能益肾固精、补脾止泻，可与大米一起熬粥；红枣有补中益气、养血安神的功效，适量食用对孕妇身体有益。通过合理的食疗，可在一定程度上缓解症状。

5. 运动辅助：孕妇适当进行一些温和的运动，如散步，能促进身体的血液循环和新陈代谢，增强体质；孕妇瑜伽可以调节身体的柔韧性和平衡感，同时也有助于改善身体的机能。运动要注意适度，避免过度劳累。

孕妇尿频尿急却尿少是孕期常见的困扰，中医调养方法多样且具有一定的智慧。中药调理、穴位按摩、艾灸疗法、食疗调养和运动辅助等方法都能在不同程度上缓解症状。但孕妇在采用这些调养方法时，一定要谨慎，最好在专业医生的指导下进行，以确保自身和胎儿的健康。