当宝宝晚上睡觉突然大哭，家长必知的3大应对技巧

当宝宝晚上睡觉突然大哭，家长可采用安抚情绪、排查生理需求、关注身体状况等应对技巧。安抚情绪可让宝宝获得安全感，排查生理需求能解决宝宝的基本不适，关注身体状况可及时发现疾病问题。

1. 安抚情绪：宝宝大哭时，家长可轻声哼唱摇篮曲，柔和的旋律能让宝宝放松，逐渐平静下来。也可以轻轻拍打宝宝的背部，有节奏的拍打能给予宝宝安全感。还可以用温暖的怀抱抱住宝宝，让宝宝感受到家长的体温和关爱。

2. 排查生理需求：查看宝宝是否尿布湿了，湿尿布会让宝宝感觉不舒服，及时更换干爽的尿布可缓解宝宝的不适。检查宝宝是否饥饿，若距离上次喂奶时间较长，可尝试给宝宝喂一些奶。留意室内温度是否适宜，过冷或过热都会让宝宝感到难受，可适当调节空调温度或增减衣物。

3. 关注身体状况：检查宝宝身上是否有蚊虫叮咬，蚊虫叮咬会引起瘙痒，导致宝宝哭闹，可涂抹适量的止痒药物。查看宝宝是否有腹胀，轻轻按压宝宝的腹部，若感觉较硬，可能是腹胀，可帮宝宝进行腹部按摩。观察宝宝是否有发烧症状，用体温计测量宝宝的体温，若发烧可采取物理降温措施。若宝宝哭闹持续不缓解，或伴有呕吐、腹泻等其他异常症状，可能是身体出现了疾病，应及时带宝宝去正规医院就诊。

4. 营造安静环境：保持卧室安静，避免突然的噪音刺激宝宝。可以拉上窗帘，减少外界光线的干扰，让宝宝在相对安静、黑暗的环境中更容易入睡。

5. 建立规律作息：帮助宝宝建立规律的作息时间，每天在固定的时间上床睡觉，形成良好的睡眠习惯，有助于减少宝宝夜间哭闹的情况。

当宝宝晚上睡觉突然大哭时，家长不要惊慌，可通过安抚情绪、排查生理需求、关注身体状况等技巧来应对。同时，营造安静环境和建立规律作息也有助于宝宝拥有良好的睡眠。若宝宝哭闹情况严重或持续不缓解，一定要及时就医。