儿科专家教你应对宝宝打嗝不停的方法

应对宝宝打嗝不停，可采取拍背排气、喂温开水、腹部按摩、转移注意力、调整喂奶方式等方法。

1. 拍背排气：将宝宝竖着抱起，让其头部靠在大人肩膀上，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上拍，促使宝宝排出胃内的空气，从而缓解打嗝。一般拍打几分钟后，宝宝可能会打出嗝，排出气体。

2. 喂温开水：给宝宝喂少量的温开水，能够温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，进而减轻打嗝症状。注意水温要适宜，避免过烫或过凉。

3. 腹部按摩：将双手搓热后，以宝宝的肚脐为中心，沿着顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部。这样可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减少肠胃内气体积聚，对缓解打嗝有一定帮助。按摩时力度要适中，不宜过强。

4. 转移注意力：可以用一些色彩鲜艳的物品或者轻柔的声音来吸引宝宝的注意力，让宝宝暂时忘记打嗝。当宝宝的注意力被转移后，打嗝的情况可能会有所缓解。

5. 调整喂奶方式：如果宝宝是因为喂奶不当导致打嗝，要注意调整喂奶方式。比如，喂奶时要让宝宝含住整个乳头或奶嘴，避免吸入过多空气；喂奶速度不宜过快，也不要在宝宝过度饥饿或哭闹时喂奶。

6. 刺激脚底：可以用手指轻轻刺激宝宝的脚底，让宝宝啼哭几声，这样能使膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。但刺激力度要适中，避免弄疼宝宝。

7. 穴位按压：可以按压宝宝的内关穴，内关穴位于腕横纹上约两横指处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。用拇指轻轻按压此穴位，每次按压1 - 2分钟，也可能会缓解打嗝。

宝宝打嗝不停是较为常见的现象，家长无需过度惊慌。通过上述拍背排气、喂温开水、腹部按摩等多种方法，通常能有效缓解宝宝打嗝的症状。如果宝宝打嗝持续时间过长且无法缓解，或者伴有其他异常症状，如呕吐、发热等，建议及时带宝宝到正规医院就诊，以排除其他疾病的可能。