别人月经准时，我推迟9天还一杠，差距在哪

月经推迟9天且验孕棒显示一杠，与他人月经准时存在差距，可能是由精神压力、生活习惯、药物作用、疾病因素、内分泌失调等因素导致。

1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，从而引起月经推迟。例如，临近考试、工作压力大等情况都可能使精神高度紧张，干扰正常的月经周期。

2. 生活习惯：不规律的生活作息，如经常熬夜、过度节食、暴饮暴食、缺乏运动等，会影响身体的正常代谢和内分泌平衡，进而影响月经周期。比如，过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，造成月经推迟。

3. 药物作用：某些药物可能会影响月经周期，如紧急避孕药、抗抑郁药、胃动力药等。紧急避孕药中含有大量的孕激素，服用后可能会导致内分泌失调，引起月经推迟。

4. 疾病因素：一些疾病也会导致月经推迟，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能减退等。多囊卵巢综合征患者的卵巢功能异常，雄激素水平升高，会出现月经稀发甚至闭经的情况。

5. 内分泌失调：内分泌系统是调节人体生理功能的重要系统，当内分泌失调时，会影响激素的正常分泌和调节，导致月经周期紊乱。例如，黄体功能不全、高泌乳素血症等都可能引起月经推迟。

月经推迟9天且验孕棒显示一杠的情况较为常见，多种因素都可能导致与他人月经准时出现差距。如果月经推迟情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时到正规医院妇产科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，要注意调整生活习惯，保持良好的心态和规律的作息，以维持正常的月经周期。