职场人需警惕！这些因素易引发牙龈癌

职场人易引发牙龈癌的因素有不良口腔卫生、长期吸烟酗酒、牙齿残根刺激、营养不良、长期精神压力大等。

1. 不良口腔卫生：若职场人不注重口腔清洁，口腔内会滋生大量细菌，形成牙菌斑、牙结石。细菌产生的有害物质会持续刺激牙龈组织，使牙龈长期处于炎症状态，增加牙龈癌发生风险。例如，食物残渣在牙缝和牙龈边缘堆积，为细菌繁殖提供温床，久而久之引发牙龈病变。

2. 长期吸烟酗酒：香烟中的尼古丁、焦油等多种致癌物质，会损害牙龈组织的细胞，降低其免疫力。酒精则具有刺激性，会使口腔黏膜和牙龈组织变得脆弱，更易受到致癌物质侵害。有研究表明，长期吸烟酗酒者患牙龈癌的几率比普通人高出数倍。

3. 牙齿残根刺激：职场人可能因意外或龋齿导致牙齿折断，形成残根。残根的边缘较为锐利，会不断摩擦、刺激牙龈，造成牙龈黏膜损伤。反复的损伤和修复过程，可能使细胞发生异常增生，进而引发牙龈癌。

4. 营养不良：职场人工作忙碌，饮食往往不规律，可能存在营养不均衡的情况。缺乏维生素C、维生素B族、微量元素锌等营养物质，会影响牙龈组织的正常代谢和修复功能。牙龈组织抵抗力下降，容易受到外界因素的影响，增加患癌风险。

5. 长期精神压力大：职场竞争激烈，很多人长期处于精神紧张、焦虑的状态。精神压力大会导致人体内分泌失调，免疫系统功能紊乱。免疫系统无法有效识别和清除异常细胞，使得癌细胞有机会生长和发展，从而增加牙龈癌的发病可能性。

职场人由于生活和工作方式的特点，面临着多种可能引发牙龈癌的因素。为了预防牙龈癌，应保持良好的口腔卫生习惯，戒烟限酒，及时处理牙齿问题，保证营养均衡，同时学会调节精神压力。若发现牙龈有异常症状，如出血、疼痛、肿块等，应及时到正规医院的口腔科或肿瘤科就诊。