社区支持：帮助血糖5.9人群健康生活

社区可通过开展健康教育、组织运动活动、提供饮食指导、进行血糖监测和建立健康档案等方式，帮助血糖5.9人群健康生活。

1. 开展健康教育：社区可定期举办糖尿病相关的健康讲座，邀请专业医生为居民讲解糖尿病的预防知识、血糖监测的重要性等内容。发放宣传资料，内容涵盖健康饮食、合理运动等方面，提高居民对血糖管理的认识。

2. 组织运动活动：根据居民的身体状况和兴趣爱好，组织多样化的运动活动，如广场舞、健步走、太极拳等。安排专业的教练进行指导，确保运动的科学性和安全性，帮助居民通过运动维持血糖稳定。

3. 提供饮食指导：社区营养师为居民制定个性化的饮食方案，强调控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄取。推荐适合的食物种类，如蔬菜、水果、全谷物等，避免高糖、高脂肪、高盐食物。

4. 进行血糖监测：在社区设立免费的血糖监测点，定期为居民测量血糖。为居民讲解血糖监测的结果，让居民了解自己的血糖状况。如果血糖出现异常，及时提醒居民就医。

5. 建立健康档案：为每位血糖5.9的居民建立详细的健康档案，记录其基本信息、血糖监测数据、饮食和运动情况等。根据档案信息，为居民提供针对性的健康建议和跟踪服务。

6. 提供药物咨询：社区药师为居民提供药物咨询服务，介绍常见的降血糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等的作用和注意事项。提醒居民遵医嘱用药，不能自行增减药量。

7. 心理支持：关注居民的心理健康，组织心理咨询活动，帮助居民缓解因担心血糖问题而产生的焦虑和压力。鼓励居民保持积极乐观的心态，有利于血糖的控制。

社区通过开展健康教育、组织运动活动、提供饮食指导、进行血糖监测、建立健康档案、提供药物咨询和心理支持等多方面的支持措施，能够有效地帮助血糖5.9的人群维持健康的生活方式，更好地管理血糖，预防糖尿病的发生和发展。