身上长痘痘，别慌！分清情况轻松应对

身上长痘痘可能由痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎、湿疹、接触性皮炎等情况引起，需分清状况后针对性处理。

1. 痤疮：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，主要与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌感染等有关。好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部。治疗上，轻度痤疮可外用维A酸类药物，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等，还可使用过氧苯甲酰凝胶；中重度痤疮可口服抗生素，如米诺环素、多西环素等，也可配合红蓝光照射治疗。

2. 毛囊炎：主要由细菌、真菌等病原体感染毛囊引起，常见症状为毛囊周围出现红色丘疹、脓疱等，可伴有瘙痒、疼痛。细菌感染引起的毛囊炎，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等；真菌感染引起的毛囊炎，可外用酮康唑乳膏、益康唑乳膏等。

3. 脂溢性皮炎：是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，与马拉色菌感染、皮脂分泌异常、免疫因素等有关。好发于头面、胸背等皮脂溢出部位，表现为红斑性皮疹，表面附着油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒。治疗可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，也可使用含酮康唑的洗剂。

4. 湿疹：是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，病因复杂，一般认为与变态反应有关。皮疹具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。治疗上，可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等止痒，症状严重时可外用糖皮质激素类药物，如卤米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，还可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

5. 接触性皮炎：是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱，甚至大疱。首先应寻找病因，迅速脱离接触物。轻度红肿、丘疹、水疱而无渗液时，可外用炉甘石洗剂；有明显渗液时，可用3%硼酸溶液湿敷；症状严重者可口服糖皮质激素，如泼尼松等。

身上长痘痘的原因多样，不同情况的痘痘治疗方法不同。当身上出现痘痘时，要仔细观察痘痘的形态、分布、伴随症状等，初步判断痘痘的类型。若自行处理后症状无改善或痘痘情况加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确诊断并进行规范治疗。同时，在日常生活中要注意皮肤清洁，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防痘痘的发生。