坐月子时间不对，小心落下这些病根！

坐月子时间不对，可能会落下产后风湿、子宫脱垂、盆底肌功能障碍、乳腺炎、抑郁症等病根。

1. 产后风湿：坐月子时间不足，身体尚未完全恢复就接触冷水、吹冷风，风寒湿邪易侵入关节、肌肉，引发产后风湿。患者会出现关节疼痛、怕风、怕冷等症状，严重影响生活质量。

2. 子宫脱垂：正常情况下，子宫在产后需要一定时间恢复到原来的位置和状态。若坐月子时间过短，过早进行重体力劳动，会使腹压增加，导致子宫从正常位置沿阴道下降，甚至脱出阴道口外，造成子宫脱垂。

3. 盆底肌功能障碍：分娩会对盆底肌造成不同程度的损伤，坐月子期间是盆底肌恢复的关键时期。如果坐月子时间不对，盆底肌得不到充分修复，会出现盆底肌功能障碍，表现为尿失禁、盆腔脏器脱垂等问题。

4. 乳腺炎：坐月子期间，乳汁分泌旺盛。若没有合理安排坐月子时间，导致产妇休息不足、情绪波动大，容易引起乳汁淤积，滋生细菌，从而引发乳腺炎。乳腺炎患者会出现乳房胀痛、发热等症状。

5. 抑郁症：产后女性体内激素水平变化较大，心理也较为脆弱。坐月子时间安排不合理，产妇可能因照顾婴儿过度劳累、缺乏家人关心等，出现情绪低落、焦虑、失眠等症状，严重时会发展为产后抑郁症。

坐月子时间不对会带来多种健康隐患，为了产妇的身体健康，应科学合理地安排坐月子时间，保证产妇有足够的休息和恢复时间，同时要注意保暖、避免劳累、保持心情舒畅等。若出现上述相关症状，应及时到正规医院的妇产科或相关科室就诊，以便早诊断、早治疗。