鼻子不通气，试试中医这些通气妙法

鼻子不通气可尝试按摩穴位、艾灸、服用中药、使用中药滴鼻剂、进行食疗等中医通气妙法。

1. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、风池穴等穴位有助于改善鼻子不通气的症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，按摩时可用双手食指指腹轻轻按揉该穴位，以有酸胀感为宜，能促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。印堂穴在两眉中间，用拇指和食指轻轻捏按印堂穴，可起到通鼻窍的作用。风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩此穴位能疏风解表，减轻鼻塞。

2. 艾灸：艾灸是中医传统疗法之一。可选取肺俞穴、大椎穴等穴位进行艾灸。肺俞穴在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，艾灸该穴位能调节肺部功能，改善鼻部通气。大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，艾灸大椎穴有解表散寒的功效，对因外感风寒引起的鼻子不通气有较好的效果。但艾灸时要注意避免烫伤皮肤。

3. 服用中药：可根据不同的病因选择合适的中药。如风寒感冒引起的鼻塞，可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等，这些药物具有疏风散寒的作用。风热感冒导致的鼻子不通气，可选用银翘解毒片、双黄连口服液等，能清热解毒、宣肺通窍。对于肺脾气虚引起的鼻塞，可服用玉屏风颗粒、参苓白术散等，以健脾益肺、改善通气。但服用中药需遵医嘱。

4. 使用中药滴鼻剂：一些中药滴鼻剂也能有效缓解鼻子不通气。如苍耳子滴鼻液，苍耳子具有散风除湿、通窍止痛的功效；辛夷滴鼻液，辛夷能散风寒、通鼻窍。使用中药滴鼻剂时，要注意正确的使用方法。

5. 食疗：食疗也可辅助改善鼻子不通气的状况。例如，生姜红糖水，生姜有解表散寒的作用，对于风寒感冒引起的鼻塞有一定效果。还可以食用葱白粥，葱白能通阳解表，有助于缓解鼻塞症状。

鼻子不通气会给人带来诸多不适，中医有多种通气妙法可供选择。按摩穴位、艾灸、服用中药、使用中药滴鼻剂和食疗等方法都有一定的效果。但如果鼻子不通气的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科或中医科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。