别人月经准时，你却推迟，正常范围大不同！

月经推迟可能由精神压力、生活习惯、药物影响、疾病因素、内分泌失调等因素引起。

1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而使月经推迟。例如，临近考试的学生、工作压力大的职场人士等，都可能因精神压力而出现月经推迟的情况。

2. 生活习惯：过度节食减肥会导致身体营养不良，影响激素的正常合成，进而引起月经推迟。长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统的正常节律，也可能造成月经周期紊乱。此外，经期受寒，如大量食用生冷食物、长时间接触冷水等，会使盆腔内的血管收缩，导致月经推迟。

3. 药物影响：某些药物会影响女性的内分泌系统，导致月经推迟。如紧急避孕药，其主要成分是大量孕激素，服用后可能会影响体内激素水平，造成月经周期改变。还有抗抑郁药、胃动力药等，也可能对月经周期产生一定影响。

4. 疾病因素：多囊卵巢综合征是常见的导致月经推迟的疾病之一，患者体内雄激素水平升高，卵巢呈多囊样改变，会出现月经稀发甚至闭经的情况。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的代谢功能和内分泌系统，导致月经推迟。另外，严重的贫血会使身体各器官功能受到影响，也可能引起月经异常。

5. 内分泌失调：女性内分泌系统中的各种激素相互作用、相互调节，维持着月经周期的正常。一旦内分泌失调，如雌激素、孕激素水平失衡，就可能导致月经推迟。这种情况可能与年龄、环境变化、生活方式等多种因素有关。

月经推迟受多种因素影响，在排除生理性因素后，若月经推迟情况持续或伴有其他不适症状，应及时到正规医院妇产科就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对维持正常的月经周期也非常重要。