当母乳吃不完，新手妈妈该如何抉择

当母乳吃不完时，新手妈妈可选择储存母乳、捐赠母乳、制作母乳制品、调整饮食和哺乳次数、关注宝宝需求等。

1. 储存母乳：可以使用专门的储奶袋或储奶瓶将多余的母乳储存起来。将母乳放在冰箱的冷冻室，一般可以保存3 - 6个月。这样在妈妈无法及时哺乳时，宝宝也能喝到母乳。不过，储存母乳时要注意做好标记，记录储存时间，遵循先存先吃的原则。

2. 捐赠母乳：如果母乳实在过多，且宝宝吃不完，还可以考虑将母乳捐赠给有需要的宝宝。一些正规的母乳库会接收健康妈妈捐赠的母乳，经过专业的处理和检测后，提供给早产儿、患病婴儿等急需母乳的宝宝。

3. 制作母乳制品：多余的母乳还能制作成母乳皂、母乳面霜等。母乳中含有多种营养成分，制作成的这些制品可以用于日常皮肤护理。但在制作过程中要确保卫生，避免细菌污染。

4. 调整饮食和哺乳次数：新手妈妈可以适当调整自己的饮食，减少一些促进乳汁分泌食物的摄入，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。同时，合理安排哺乳次数，避免过度刺激乳腺分泌乳汁。

5. 关注宝宝需求：根据宝宝的实际需求来调整母乳的分泌量。如果宝宝近期食量减少，妈妈可以适当减少挤奶的次数和量，让身体逐渐适应宝宝的需求，从而达到供需平衡。

当母乳吃不完时，新手妈妈有多种抉择。可以通过储存、捐赠、制作制品等方式处理多余母乳，也可以从自身饮食和哺乳次数方面进行调整，同时密切关注宝宝的需求。选择适合自己和宝宝的方式，才能更好地应对母乳过多的情况。