手术后长期无法排便危害大，快试试这些方法

手术后长期无法排便危害诸多，可尝试调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、应用药物、养成良好排便习惯等方法改善。

1. 调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等）。膳食纤维能吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。同时，要保证足够的水分摄入，每天饮用 1500 - 2000 毫升的水，可使粪便保持湿润，利于排出。

2. 适当运动：术后身体状况允许时，尽早开始适当运动。如在病房内慢走、做一些简单的伸展运动等。运动可以促进胃肠蠕动，增强腹肌和盆底肌的力量，有助于排便。长期卧床的患者也可在床上进行翻身、抬腿等活动。

3. 腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次。这样可以刺激肠道蠕动，促进排便。按摩时力度要适中，避免过度用力引起伤口疼痛。

4. 应用药物：可遵医嘱使用一些缓泻剂，如乳果糖、聚乙二醇电解质散等，它们能增加粪便中的水分，使粪便松软易排出。也可使用开塞露等外用药物，通过刺激直肠壁引起排便反射。还可以服用促进胃肠动力的药物，如莫沙必利、伊托必利等，增强胃肠蠕动。

5. 养成良好排便习惯：每天定时去厕所尝试排便，即使没有便意，也可在马桶上坐几分钟，建立正常的排便反射。排便时要集中注意力，避免玩手机、看报纸等分散注意力的行为。

手术后长期无法排便会对身体造成不良影响，如腹胀、腹痛、食欲不振等，甚至可能影响伤口愈合。通过调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、应用药物以及养成良好排便习惯等方法，多数患者的排便情况可得到改善。若经过上述处理后，排便问题仍未解决，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。