结合热点：高温天血压高，原来是这些原因在作祟

高温天血压高，主要与人体出汗、激素变化、睡眠质量、血管收缩及药物影响等因素有关。

1. 人体出汗：高温环境下，人体出汗较多。若未及时补充水分，会导致血液浓缩，血容量相对减少，血液黏稠度增加，进而使外周血管阻力增大，血压升高。

2. 激素变化：高温会影响人体的内分泌系统，导致一些激素分泌失调。例如，肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加，这些激素会使心跳加快、血管收缩，从而引起血压升高。

3. 睡眠质量：炎热天气易使人睡眠质量下降。睡眠不足会导致交感神经兴奋，使血管收缩，血压升高。长期睡眠不足还会影响人体的血压调节机制，使血压长期处于较高水平。

4. 血管收缩：虽然高温时体表血管扩张，但人体为了维持正常的体温调节，体内一些重要器官的血管会发生收缩。比如肾脏血管收缩，会导致肾血流量减少，激活肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统，使血压升高。

5. 药物影响：部分高血压患者在高温天可能自行调整降压药物剂量或种类。如果调整不当，会导致血压控制不佳，出现血压升高的情况。此外，一些含麻黄碱、伪麻黄碱的感冒药等也可能会升高血压。

高温天血压升高是多种因素共同作用的结果。了解这些原因后，高血压患者在高温天要格外注意监测血压，及时补充水分，保证充足睡眠，避免自行调整药物。若血压出现异常波动，应及时到正规医院心血管内科就诊，在医生的指导下调整治疗方案。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，但具体用药需遵医嘱。