晚上翻来覆去睡不着 这些药帮你快速入眠

晚上翻来覆去睡不着，即失眠，是常见睡眠障碍。改善失眠的药物有佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀、谷维素、维生素B1等。

1. 佐匹克隆：属于环吡咯酮类催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，减少夜间觉醒和早醒次数。其作用较快，适用于各种失眠症，尤其是入睡困难的患者。

2. 艾司唑仑：为苯二氮䓬类抗焦虑药，可有效镇静催眠。它能抑制中枢神经系统的不同部位，产生安定、松弛肌肉和抗惊厥等作用，帮助患者快速进入睡眠状态，且睡眠较深沉。

3. 阿戈美拉汀：具有褪黑素受体激动作用和5-羟色胺2C受体拮抗作用。它可以调整人体的生物节律，改善睡眠结构，对伴有抑郁情绪的失眠患者有较好的治疗效果。

4. 谷维素：存在于米糠油中，能调节自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。对于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征等引起的失眠有一定的缓解作用。

5. 维生素B1：参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。当人体缺乏维生素B1时，可能会出现焦虑、失眠等症状，补充维生素B1有助于改善这些情况，提高睡眠质量。

失眠会影响生活质量和身体健康，上述药物佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀、谷维素、维生素B1等都对改善失眠有一定作用。但每个人失眠的原因和身体状况不同，用药需谨慎，应遵医嘱选择合适的药物。若失眠问题严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。