看着好好的，却查出尿蛋白1+，太扎心了

查出尿蛋白1+可能由生理性因素、泌尿系统感染、肾小球肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病等引起。

1. 生理性因素：剧烈运动、发热、精神紧张等情况，可能导致短暂性的尿蛋白1+。这是因为身体在应激状态下，肾脏的滤过功能会出现一定的波动，使得少量蛋白质进入尿液。一般在诱因去除后，尿蛋白会自行消失。

2. 泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。细菌感染导致泌尿系统黏膜充血、水肿，黏膜上皮细胞受损，蛋白质渗出进入尿液，从而出现尿蛋白阳性。患者可能还伴有尿频、尿急、尿痛等症状。

3. 肾小球肾炎：是一种常见的肾脏疾病，由于肾小球滤过膜受损，其对蛋白质的屏障作用减弱，导致蛋白质漏出到尿液中。肾小球肾炎有多种病理类型，临床表现也有所差异，部分患者可能没有明显的不适症状，仅在体检时发现尿蛋白异常。

4. 高血压肾病：长期高血压会使肾小球内压力升高，导致肾小球硬化和肾小管间质纤维化，影响肾脏的正常结构和功能，进而出现尿蛋白。高血压肾病早期可能症状不明显，随着病情进展，可出现肾功能损害。

5. 糖尿病肾病：是糖尿病常见的微血管并发症之一。长期高血糖会损伤肾小球的基底膜，使其通透性增加，蛋白质滤过增多。糖尿病肾病早期可表现为微量白蛋白尿，逐渐发展为大量蛋白尿。

查出尿蛋白1+不必过于焦虑，但也不能忽视。应及时就医，进一步完善相关检查，如肾功能、24小时尿蛋白定量、泌尿系统超声等，以明确病因。针对不同的病因，采取相应的治疗措施。如果是生理性因素引起，通常无需特殊治疗，调整生活方式后可恢复正常；如果是疾病导致，则需要在医生的指导下进行规范治疗。同时，患者要注意休息，避免劳累，定期复查，监测尿蛋白的变化。