激光手术治近视前后，营养补充有哪些讲究

激光手术治近视前后，营养补充讲究补充维生素A、维生素C、B族维生素、蛋白质以及叶黄素等。

1. 维生素A：维生素A是视网膜的重要组成成分，对维持正常视觉功能至关重要。在激光手术前补充维生素A，可增强视网膜的感光能力，有助于手术的顺利进行。手术后补充，能促进视网膜的修复和再生。富含维生素A的食物有动物肝脏、奶类、胡萝卜、菠菜等。也可在医生指导下服用维生素A软胶囊等药物。

2. 维生素C：维生素C具有抗氧化作用，能减轻手术引起的氧化应激反应，保护眼睛组织免受自由基的损伤。同时，它还能促进胶原蛋白的合成，有利于角膜伤口的愈合。橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C，必要时可遵医嘱服用维生素C片等。

3. B族维生素：B族维生素参与人体的新陈代谢，对神经系统和视觉系统的正常功能维持有重要作用。激光手术前后补充B族维生素，可缓解眼睛疲劳，促进神经功能的恢复。常见的富含B族维生素的食物有全麦面包、糙米、瘦肉、豆类等。也可选择复合维生素B片等药物。

4. 蛋白质：蛋白质是身体组织修复和再生的重要原料。在激光手术前后保证充足的蛋白质摄入，有助于角膜和眼内组织的修复。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等都是优质蛋白质的良好来源。

5. 叶黄素：叶黄素是一种类胡萝卜素，主要存在于视网膜黄斑区域，能过滤蓝光，保护眼睛免受蓝光伤害。激光手术前后补充叶黄素，可改善视网膜功能，减轻术后眼睛的不适感。绿色蔬菜、玉米、南瓜等食物中含有丰富的叶黄素，也可服用叶黄素酯软胶囊等进行补充。

激光手术治近视前后，合理的营养补充对手术效果和眼睛的恢复至关重要。通过补充维生素A、维生素C、B族维生素、蛋白质和叶黄素等营养物质，能从不同方面为眼睛提供支持和保护。但在补充营养时，应注意饮食的均衡，避免过度摄入某一种营养素。若需要通过药物补充，一定要遵医嘱进行。