总爱扁桃体发炎 了解扁桃体作用，教你有效防治！

总爱扁桃体发炎，需了解扁桃体免疫、过滤、分泌等作用，防治方法包括增强免疫力、注意口腔卫生、避免刺激性食物、合理使用药物、及时手术治疗等。

1.扁桃体的作用：扁桃体是人体重要免疫器官，位于口咽部，是呼吸道和消化道入口。可产生淋巴细胞和抗体，抵御细菌和病毒入侵。能过滤进入口鼻的细菌和异物，减少病原体对身体侵害。还可分泌免疫球蛋白，增强局部免疫力。

2.增强免疫力：适度运动能促进血液循环，增强身体抵抗力，降低扁桃体发炎几率。保证充足睡眠，利于身体恢复和免疫系统正常运转。合理饮食，摄入富含维生素、蛋白质等营养食物，维持身体健康。

3.注意口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口习惯，可有效清除口腔细菌，减少细菌滋生引发扁桃体发炎的可能。使用淡盐水漱口，有一定杀菌作用。

4.避免刺激性食物：辛辣、油腻、过冷过热食物会刺激扁桃体，使其抵抗力下降，易受细菌和病毒侵袭。应尽量少吃此类食物，多吃蔬菜水果。

5.合理使用药物：扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起。细菌感染可遵医嘱用阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等抗生素治疗。病毒感染可用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物。还可用西瓜霜含片、西地碘含片等缓解咽部不适。

6.及时手术治疗：若扁桃体发炎频繁，一年发作4 - 5次以上，或引发扁桃体周围脓肿、中耳炎等并发症，可考虑手术切除扁桃体。

了解扁桃体作用对防治扁桃体发炎很重要。通过增强免疫力、注意口腔卫生、避免刺激性食物、合理使用药物和必要时手术治疗等方法，可有效防治扁桃体发炎，维护身体健康。若扁桃体发炎症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。