十个月宝宝不喝水,试试这几个新奇妙招
让十个月宝宝喝水可尝试更换有趣水杯、添加天然果汁、做游戏互动、固定饮水时间、食物中补充水分等方法。
1. 更换有趣水杯:可以为宝宝准备带有可爱卡通形象、颜色鲜艳的水杯,这样独特的外观能吸引宝宝的注意力,激发宝宝对喝水的兴趣。比如带有小熊、小兔子等卡通图案的水杯,宝宝可能会因为喜欢水杯的样子而更愿意去喝水。
2. 添加天然果汁:在水中添加少量天然果汁,如苹果汁、梨汁等。果汁本身带有水果的香甜味道,能改善水的口感。但要注意果汁的添加量不宜过多,避免宝宝养成只喝甜水的习惯,一般可以按照1:10的比例添加。
3. 做游戏互动:和宝宝玩喝水游戏,例如家长先喝一口水,然后做出夸张满足的表情,再引导宝宝也喝一口。通过这种有趣的互动方式,让宝宝觉得喝水是一件好玩的事情。也可以玩干杯的游戏,和宝宝一起拿着水杯碰杯,增加喝水的趣味性。
4. 固定饮水时间:为宝宝制定一个固定的饮水时间表。比如在宝宝起床后、玩耍一段时间后、吃饭前后等时间段,定时提醒宝宝喝水。久而久之,宝宝会形成定时喝水的习惯。
5. 食物中补充水分:可以给宝宝吃一些水分含量高的食物,如西瓜、黄瓜、西红柿等。这些食物既能为宝宝补充水分,又能提供其他营养物质。例如,将西瓜切成小块,让宝宝自己拿着吃,既能享受美食,又能补充水分。
6. 家长以身作则:宝宝具有很强的模仿能力,家长在宝宝面前要多喝水,表现出喝水是一件很享受的事情。宝宝看到家长的行为后,可能会受到影响,也愿意尝试喝水。
让十个月宝宝喝水需要家长多花心思,通过更换有趣水杯、添加天然果汁、做游戏互动、固定饮水时间、食物中补充水分以及家长以身作则等方法,逐步引导宝宝养成喝水的好习惯。如果宝宝长期不喝水且伴有其他异常症状,建议及时到正规医院儿科就诊。
(责任编辑:家医在线 )
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