做肠镜前饮食注意这 4 点，效果翻倍！

做肠镜前饮食需注意低渣饮食、避免高纤维食物、控制乳制品摄入、禁食带籽食物、提前安排清肠饮食等。

1. 低渣饮食：在肠镜检查前几天，应选择低渣食物。低渣食物容易消化，可减少肠道内的残渣，便于肠镜检查时医生更清晰地观察肠道情况。常见的低渣食物有精细米面制作的馒头、面条、米饭等，这些食物经过精细加工，纤维含量较低。

2. 避免高纤维食物：高纤维食物如芹菜、韭菜、玉米等，在肠道内不易消化，会增加肠道内的粪便量，影响肠镜检查的视野。在检查前几天就要开始避免食用这类食物，以保证肠道清洁。

3. 控制乳制品摄入：牛奶等乳制品可能会在肠道内产气，导致肠道积气，影响肠镜检查的准确性。在做肠镜前，应适当控制乳制品的摄入，可选择在检查前 1 - 2 天减少或停止饮用牛奶。

4. 禁食带籽食物：西瓜、火龙果、猕猴桃等带籽的食物，籽不易被消化，会残留在肠道内，干扰肠镜检查。在检查前 2 - 3 天应避免食用此类食物。

5. 提前安排清肠饮食：在肠镜检查前一天，一般需要进行清肠准备。可选择食用无渣的流食或半流食，如米汤、藕粉等。检查当天需禁食，并且按照医生的要求服用清肠药物，保证肠道清洁，以达到最佳的检查效果。

做肠镜前合理的饮食安排至关重要，通过遵循低渣饮食、避免高纤维食物、控制乳制品摄入、禁食带籽食物以及提前安排清肠饮食等注意事项，能够有效减少肠道内的残渣和积气，提高肠镜检查的准确性和成功率。在进行肠镜检查前，应严格按照医生的指导做好饮食调整。