老年人牙齿变黄，这种刷牙方式或能快速改善

老年人牙齿变黄受多种因素影响，改善的刷牙方式包括巴氏刷牙法、竖刷法、旋转刷牙法、电动牙刷辅助刷牙、配合使用牙间隙刷等。

1. 巴氏刷牙法：这是一种有效去除牙菌斑的刷牙方法。将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 - 5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2 - 3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。

2. 竖刷法：刷牙时刷毛与牙齿长轴平行，贴向牙面，刷毛指向牙龈方向，转动牙刷，使刷毛由牙龈缘向牙冠方向拂刷，每个部位重复8 - 10次。这种方法能有效清洁牙齿的各个面，尤其是牙齿的邻面和牙龈沟，减少牙菌斑和食物残渣的堆积。

3. 旋转刷牙法：先将牙刷放于牙颈部，刷毛指向牙根方向，与牙长轴成45度角，轻压使刷毛进入龈沟，以牙龈为支点，转动牙刷，使刷毛从牙龈缘向牙冠方向旋转，每个牙面都要刷到。旋转刷牙法可以更好地按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈的抵抗力。

4. 电动牙刷辅助刷牙：电动牙刷的高频震动或旋转能够更高效地去除牙菌斑。使用时，将刷头放置在牙齿表面，按照牙齿的顺序依次清洁，让电动牙刷的震动带动刷毛深入清洁牙齿的各个角落。不过，使用电动牙刷时也需要注意刷牙的时间和方法，确保每个牙齿都能得到充分的清洁。

5. 配合使用牙间隙刷：老年人牙齿之间的缝隙可能会增大，普通牙刷难以清洁到这些部位，此时可以配合使用牙间隙刷。牙间隙刷的刷头细小，可以深入牙齿间隙，清除其中的食物残渣和牙菌斑。使用时，将牙间隙刷插入牙齿间隙，轻轻前后移动，清洁牙缝两侧的牙齿表面。

老年人牙齿变黄是常见现象，通过采用巴氏刷牙法、竖刷法、旋转刷牙法、使用电动牙刷以及配合牙间隙刷等刷牙方式，能在一定程度上改善牙齿变黄的情况。但牙齿变黄还可能与饮食习惯、口腔疾病等多种因素有关，如果牙齿变黄问题严重或伴有其他口腔不适症状，建议及时前往正规医院的口腔科就诊，以便获得更专业的治疗和建议。