37.8度遇上空气污染，应对策略大揭秘

当体温37.8度遇上空气污染时，可采取监测体温、改善呼吸环境、补充水分、合理用药、及时就医等应对策略。

1. 监测体温：体温37.8度属于低热，需要密切监测体温变化。可以每隔一段时间测量一次体温，了解体温的波动情况。若体温持续上升或出现高热，可能意味着病情加重。

2. 改善呼吸环境：空气污染会对呼吸道产生刺激，加重身体不适。应尽量待在室内，关闭门窗，使用空气净化器来过滤空气中的污染物，改善室内空气质量。若需要外出，要佩戴具有防护功能的口罩，减少吸入有害颗粒。

3. 补充水分：发热会使身体水分流失加快，同时补充足够的水分有助于加快新陈代谢，促进有害物质排出体外。可以多喝温开水、淡盐水或果汁等。

4. 合理用药：针对低热情况，可适当使用一些解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但需遵医嘱使用。此外，若有咳嗽、咳痰等呼吸道症状，可使用止咳祛痰药物，如氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等。

5. 及时就医：如果体温持续不退、症状加重或出现呼吸困难、胸痛等严重症状，应及时前往正规医院就诊。医生会进行详细的检查和诊断，制定合理的治疗方案。

体温37.8度遇上空气污染时，通过上述监测体温、改善呼吸环境、补充水分、合理用药、及时就医等应对策略，能有效缓解身体不适，促进身体恢复。但在处理过程中，一定要遵循医学原则，若症状持续或加重，务必及时寻求专业医疗帮助。