排残乳和不排残乳，宝妈生活大不同！

排残乳和不排残乳在乳房健康、乳腺疾病风险、生活舒适度、心理状态、后续哺乳情况等方面存在差异。

1. 乳房健康：排残乳有助于保持乳腺导管通畅，使乳房组织能够更好地进行新陈代谢，维持乳房的正常生理功能。而不排残乳，残留在乳腺导管内的乳汁可能会滋生细菌，引发炎症，影响乳房健康。

2. 乳腺疾病风险：排残乳可以降低乳腺疾病的发生风险。残乳长期淤积易导致乳腺导管堵塞，增加乳腺炎、乳腺增生甚至乳腺癌的发病几率。及时排出残乳，能减少这些疾病的诱因。不排残乳则会使这些风险持续存在。

3. 生活舒适度：排残乳后，乳房不再因乳汁淤积而胀痛、沉重，宝妈会感觉更加舒适，日常活动也不会受到乳房不适的限制。不排残乳时，乳房的胀痛可能会影响宝妈的睡眠质量和日常行动。

4. 心理状态：当宝妈将残乳排出，看到乳房恢复相对正常的状态，会减少对乳房健康的担忧，心理上更加放松。而不排残乳，宝妈可能会一直担心残乳对身体的影响，产生焦虑情绪。

5. 后续哺乳情况：如果宝妈有再次哺乳的计划，排残乳可以为下一次哺乳创造良好的乳腺环境。不排残乳可能导致乳腺组织受损，影响后续乳汁的分泌和排出，对再次哺乳造成不利影响。

排残乳和不排残乳在多个方面对宝妈的生活产生不同影响。为了乳房健康、降低疾病风险、提升生活舒适度、保持良好心理状态以及为后续哺乳做好准备，宝妈可根据自身情况，在专业人士的指导下决定是否进行残乳排出。