掌握这4个要点，发烧用酒精擦身体更安全

发烧时用酒精擦身体降温，需掌握酒精浓度、擦拭部位、擦拭方法、注意观察以及特殊人群禁忌等要点，以确保更安全。

1. 酒精浓度：一般选用25%-50%的酒精为宜。浓度过高，可能会刺激皮肤，吸收表皮大量水分；浓度过低，达不到良好的散热效果。例如，75%的医用酒精可加适量温水稀释成合适浓度使用。

2. 擦拭部位：主要选择大血管丰富的部位，如颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等。这些部位血液循环快，能更快带走热量。避免擦拭心前区、腹部、后颈部等部位，因为心前区擦拭可能引起反射性心率减慢，腹部擦拭可能导致腹泻，后颈部对冷刺激敏感，擦拭可能引起不适。

3. 擦拭方法：用干净柔软的毛巾或纱布蘸取酒精，按照从上到下的顺序轻轻擦拭选定部位。每个部位擦拭时间可控制在3-5分钟，以皮肤微微发红为宜。注意动作要轻柔，避免擦伤皮肤。

4. 注意观察：在擦拭过程中，要密切观察体温变化以及身体反应。如果体温下降不明显或持续升高，或者出现寒战、面色苍白、呼吸异常等情况，应立即停止擦拭，并及时就医。

5. 特殊人群禁忌：婴幼儿皮肤娇嫩，酒精容易透过皮肤吸收，可能导致酒精中毒，不建议使用酒精擦浴降温。对酒精过敏者也绝对不能用酒精擦身体，以免引发过敏反应。

发烧时用酒精擦身体降温是一种常见的物理降温方法，但必须掌握好酒精浓度、擦拭部位、擦拭方法，注意观察身体反应，并了解特殊人群禁忌，这样才能在保证安全的前提下，达到较好的降温效果。如果发烧情况严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，查明病因并进行针对性治疗。