空气污染时吃冬虫夏草，3个禁忌要注意

空气污染时吃冬虫夏草，有诸多禁忌需要注意，包括过敏者禁食、特殊疾病患者谨慎食用、注意搭配禁忌、控制食用量、关注品质等。

1. 过敏者禁食：对冬虫夏草过敏的人群，食用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。这是因为过敏体质者的免疫系统会将冬虫夏草中的某些成分识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应，导致身体出现不适。所以此类人群应避免食用。

2. 特殊疾病患者谨慎食用：患有各类实证的人群，如感冒发热、急性炎症等患者，不宜食用冬虫夏草。因为冬虫夏草是一种滋补品，实证患者食用后可能会加重体内的邪气，导致病情加重。此外，高血压中风患者、风湿性关节炎患者处于发作期时，也不适合食用，以免影响病情恢复。

3. 注意搭配禁忌：冬虫夏草不宜与具有泻下作用的药物同时食用，如大黄、番泻叶等，否则可能会影响冬虫夏草的滋补效果。也不宜与发散作用的药物同服，像麻黄、薄荷等，会降低其药效。

4. 控制食用量：虽然冬虫夏草具有一定的滋补功效，但过量食用可能会给身体带来负担，导致上火、流鼻血等症状。应根据个人体质和身体状况，合理控制食用量。

5. 关注品质：市场上冬虫夏草质量参差不齐，食用劣质或变质的冬虫夏草不仅无法达到滋补效果，还可能对健康造成危害。购买时要选择正规渠道，确保产品质量。

空气污染时食用冬虫夏草，需要注意过敏者禁食、特殊疾病患者谨慎食用、搭配禁忌、控制食用量以及关注品质等方面。只有正确食用，才能在一定程度上发挥冬虫夏草的功效，同时避免对身体造成不良影响。在食用前，若有疑问，建议咨询专业医生的意见。