日常保健：咳嗽发烧时的营养补充与用药搭配

咳嗽发烧时，营养补充与用药搭配十分重要。营养方面可补充水分、维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等；用药搭配需根据症状选择解热镇痛药、止咳祛痰药、抗生素、抗病毒药、中成药等。

1. 水分：咳嗽发烧会使身体水分流失增加，补充充足水分可促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素，如多喝温开水、淡盐水、果汁等。

2. 维生素：维生素C能增强免疫力，有助于缓解咳嗽发烧症状，可通过食用橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的水果获取；B族维生素参与能量代谢，可从全麦面包、糙米等食物中摄取。

3. 蛋白质：身体在对抗疾病时需要更多蛋白质来修复和增强免疫力，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等优质蛋白质食物。

4. 碳水化合物：为身体提供能量，保证身体正常运转，可适当食用米饭、面条等主食。

5. 矿物质：如钾、钠等，发烧出汗会导致矿物质丢失，可通过喝运动饮料或吃香蕉等食物补充。

6. 解热镇痛药：当体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，能起到退烧止痛的作用。

7. 止咳祛痰药：咳嗽有痰时，可选用氨溴索、氯化铵、溴己新等，能稀释痰液，促进痰液排出；干咳无痰可使用右美沙芬、喷托维林等。

8. 抗生素：如果是细菌感染引起的咳嗽发烧，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等。

9. 抗病毒药：对于病毒感染，可使用利巴韦林、奥司他韦、阿昔洛韦等，但需注意适用范围和不良反应。

10. 中成药：如银翘解毒片、双黄连口服液、连花清瘟胶囊等，具有清热解毒、止咳化痰等功效，可根据具体症状选择。

咳嗽发烧时，合理的营养补充能为身体提供能量和营养支持，增强免疫力；正确的用药搭配可有效缓解症状，促进康复。但用药必须遵医嘱，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。