排卵试纸使用的 5 大关键步骤，你知道吗

排卵试纸使用的 5 大关键步骤为选择合适时间、正确采集尿液、规范操作试纸、准确读取结果、妥善保存试纸等。

1. 选择合适时间：一般建议从月经周期的第 10 天开始使用排卵试纸进行监测。对于月经周期不规律的女性，可适当提前开始监测。每天最好在同一时间进行检测，因为排卵试纸检测的是尿液中黄体生成素（LH）的水平，而 LH 水平在一天中会有波动，固定时间检测能使结果更具可比性。

2. 正确采集尿液：采集尿液前 2 小时内应减少水分摄入，以免稀释尿液导致 LH 水平降低，影响检测结果的准确性。尽量使用清洁、干燥的容器收集尿液，确保尿液标本无污染。

3. 规范操作试纸：将排卵试纸带有箭头标志的一端浸入尿液中，注意尿液液面不要超过标志线，浸泡时间约 3 - 5 秒后取出平放。操作过程中要避免手指接触试纸的检测区，防止污染影响结果。

4. 准确读取结果：等待 10 - 15 分钟后读取结果。如果检测线（T）和对照线（C）颜色相近或检测线颜色更深，说明 LH 峰值出现，预示着即将排卵，可在 24 - 48 小时内安排同房以提高受孕几率；若检测线颜色浅于对照线，则表示尚未到排卵高峰，需继续监测；若仅对照线显色，检测线无颜色，则表示阴性，可能还未到排卵期或已经排卵结束。

5. 妥善保存试纸：排卵试纸应存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿环境。注意查看试纸的保质期，过期的试纸检测结果可能不准确，不能使用。

掌握排卵试纸使用的这 5 大关键步骤，能够更准确地监测排卵情况，对于有备孕需求的女性来说，可以提高受孕的成功率；对于暂时不想怀孕的女性，也能更好地了解自己的生理周期，做好避孕措施。在使用过程中，要严格按照步骤操作，以确保检测结果的可靠性。