牙痛折磨人 按摩穴位快速止痛秘籍大公开

牙痛是常见口腔问题，按摩穴位可缓解疼痛。能缓解牙痛的穴位有合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、内庭穴等。

1. 合谷穴：合谷穴属手阳明大肠经，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩此穴位可疏风解表、行气活血、通络止痛。刺激合谷穴能有效缓解牙痛症状，按摩时可用对侧拇指按揉，力度以产生酸胀感为宜。

2. 颊车穴：颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。它是足阳明胃经上的穴位，具有祛风清热、开关通络的作用。按摩颊车穴对于牙痛、牙关不利等症状有较好的缓解效果，可采用揉按的方式，每次按摩数分钟。

3. 下关穴：下关穴处于面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。该穴位为足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴，有消肿止痛、聪耳通络的功效。按摩下关穴能改善牙痛、耳鸣等症状，按摩时可将双手食指或中指置于穴位上，轻轻揉按。

4. 翳风穴：翳风穴位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。它是手少阳三焦经的穴位，有散内泄热、聪耳通窍的作用。对于牙痛伴有耳部不适等情况，按摩翳风穴能起到一定的缓解作用，可采用点按的手法。

5. 内庭穴：内庭穴在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。此穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的功效。当牙痛是由于胃火上炎引起时，按摩内庭穴能有效减轻疼痛，可用拇指指腹按揉该穴位。

除了按摩穴位，还可使用一些药物辅助治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，但使用药物需遵医嘱。若牙痛症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的口腔科就诊。

牙痛会给生活带来诸多不便，按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、内庭穴等穴位能在一定程度上缓解牙痛。同时，可结合药物治疗，但要注意遵医嘱用药。若牙痛情况严重，需及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。