宝宝鼻子呼哧，家长别慌，这样护理

宝宝鼻子呼哧可能由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等引起，可通过清理鼻腔、调节环境、药物治疗、及时就医等方式护理。

1. 鼻腔分泌物堵塞：宝宝鼻腔较狭窄，若有分泌物易堵塞，导致鼻子呼哧。可使用生理盐水滴鼻，软化分泌物，再用婴儿专用棉签或吸鼻器轻轻清理。

2. 感冒：病毒感染引发感冒时，鼻黏膜会充血水肿，产生分泌物。要让宝宝多休息、多喝水，注意保暖。若症状较轻，可先观察；若症状加重，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物。

3. 过敏性鼻炎：接触过敏原如花粉、尘螨等，会使鼻黏膜出现过敏反应。应尽量避免宝宝接触过敏原，保持室内清洁。症状发作时，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。

4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，会有脓性分泌物，导致鼻子不通气。除了清理鼻腔，还需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒等进行抗感染治疗。

5. 腺样体肥大：腺样体增生肥大可阻塞后鼻孔，引起鼻子呼哧。若症状较轻，可先保守治疗，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等；若症状严重，影响呼吸和睡眠，可能需手术治疗。

6. 调节环境：保持室内空气清新、湿润，可使用加湿器，将室内湿度控制在 50% - 60%。避免室内有刺激性气味和烟雾。

7. 及时就医：若宝宝鼻子呼哧持续不缓解，或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

宝宝鼻子呼哧的原因多样，家长要仔细观察宝宝症状，采取合适护理方法。若自行处理后症状无改善或加重，务必及时就医，以免延误病情。同时，用药需严格遵医嘱。