孩子牙齿发黄 这样刷牙能快速变白

孩子牙齿发黄，可通过选择合适牙膏、掌握正确刷牙方法、控制刷牙时间、定期更换牙刷、结合牙线使用等方式，帮助牙齿快速变白。

1. 选择合适牙膏：含氟牙膏可增强牙齿抗酸性，预防龋齿，有助于保持牙齿清洁。含木糖醇牙膏能抑制口腔细菌生长，减少牙菌斑形成，对牙齿美白有一定帮助。含天然植物成分的牙膏，如含有绿茶、薄荷等成分，不仅能清洁牙齿，还可带来清新口气。

2. 掌握正确刷牙方法：巴氏刷牙法是比较科学的刷牙方法。将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 - 5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2 - 3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。

3. 控制刷牙时间：每次刷牙时间应保持在3分钟左右。这样能保证牙齿的每个面都得到充分清洁，有效去除牙齿表面的污垢和色素。

4. 定期更换牙刷：一般每3 - 4个月更换一次牙刷。因为使用时间过长，牙刷刷毛会变形、磨损，清洁能力下降，还容易滋生细菌，不利于牙齿健康。

5. 结合牙线使用：刷牙只能清洁牙齿表面，牙线可深入牙缝，清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑。每天至少使用一次牙线，在晚上刷牙后使用效果更佳。

孩子牙齿发黄通过选择合适牙膏、掌握正确刷牙方法、控制刷牙时间、定期更换牙刷以及结合牙线使用等措施，可在一定程度上帮助牙齿变白。但如果牙齿发黄是由疾病等因素引起，应及时到正规医院口腔科就诊。