眼皮突然肿了，教你3招快速消肿！

眼皮突然肿了，可能由睡前饮水过多、过敏、炎症、哭泣以及肾脏疾病等因素引起。可以通过冷敷与热敷交替、按摩眼周和药物治疗等方法来快速消肿。

1. 睡前饮水过多：在睡前大量饮水，水分会在体内潴留，而眼部皮肤比较薄，容易出现水肿。这种情况引起的眼皮肿，可采用冷敷与热敷交替的方法。先准备一条干净的毛巾，浸泡在冷水中，拧干后敷在眼皮上，每次10 - 15分钟，能使血管收缩，减少液体渗出。之后再用热毛巾敷，促进血液循环，加速水分吸收。

2. 过敏：接触到花粉、化妆品等过敏原后，眼部可能发生过敏反应，导致眼皮肿胀。此时需要尽快脱离过敏原，然后可以按摩眼周。用手指轻轻按压眼眶周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，每个穴位按压3 - 5秒，重复多次，能促进眼部血液循环，减轻肿胀。

3. 炎症：结膜炎、睑腺炎等眼部炎症也会造成眼皮肿。对于这类炎症引起的肿胀，可使用药物治疗。常用药物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等，这些药物具有抗菌消炎的作用，但使用时需遵医嘱。

4. 哭泣：长时间哭泣会使眼部血管扩张，组织液渗出增多，导致眼皮肿。可以先进行冷敷，缓解眼部的不适和肿胀，之后也可适当按摩眼周，帮助消肿。

5. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响体内水分的代谢，导致水分在体内积聚，引起眼皮肿胀。这种情况需要及时就医，针对肾脏疾病进行治疗。在治疗肾脏疾病的同时，也可根据医生建议采取一些辅助消肿的措施。

眼皮突然肿了的原因多种多样，不同原因导致的眼皮肿，消肿方法也有所不同。如果是生理性原因引起的，可通过冷敷与热敷交替、按摩眼周等方法缓解。但若是疾病因素导致的，应及时就医，进行针对性治疗。在使用药物时，务必遵医嘱。