3个小妙招，轻松解决三个月宝宝鼻子不通气难题

三个月宝宝鼻子不通气，可通过热敷鼻部、生理盐水滴鼻、调整睡姿等方法来缓解。此外，增加室内湿度、使用婴儿专用吸鼻器也有助于解决这一难题。

1. 热敷鼻部：宝宝鼻子不通气可能是由于鼻黏膜充血肿胀导致。用温热的毛巾敷在宝宝鼻翼两侧，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。注意毛巾温度不宜过高，以免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。

2. 生理盐水滴鼻：生理盐水具有清洁和湿润鼻腔的作用。将适量的生理盐水滴入宝宝每个鼻孔，可软化鼻痂，使其更容易排出。一般每个鼻孔滴2 - 3滴即可。

3. 调整睡姿：如果宝宝鼻子不通气，可以尝试让宝宝侧卧。这样能使一侧鼻腔的分泌物更容易流出，减轻鼻塞症状。可左右两侧交替侧卧，避免长时间压迫一侧身体。

4. 增加室内湿度：干燥的空气会使宝宝鼻腔分泌物变得干结，加重鼻塞。可以使用加湿器增加室内空气湿度，将湿度保持在50% - 60%左右。同时，要定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

5. 使用婴儿专用吸鼻器：当宝宝鼻腔内有较多分泌物堵塞时，可使用婴儿专用吸鼻器将其吸出。使用前要先检查吸鼻器是否清洁，操作时动作要轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。

三个月宝宝鼻子不通气会让宝宝感到不适，家长可以尝试上述方法来帮助宝宝缓解症状。如果宝宝鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，建议及时到正规医院儿科或耳鼻咽喉科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。在使用药物治疗时，一定要遵医嘱。