出去旅游如何推迟月经？

出去旅游想推迟月经，可通过使用短效口服避孕药、孕激素、复方短效口服避孕药、单纯孕激素制剂、注射黄体酮等方法。

1. 短效口服避孕药：短效口服避孕药是常见的推迟月经的药物。其原理是通过抑制排卵，改变子宫内膜环境，从而达到推迟月经的目的。常见的短效口服避孕药有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。一般需要在月经来潮前的一段时间开始服用，持续服用至旅游结束。

2. 孕激素：孕激素可以使子宫内膜持续处于分泌期，从而推迟月经。常用的孕激素有地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。通常在预计月经来潮前几天开始服用，服用期间月经不会来潮，停药后几天月经会恢复。

3. 复方短效口服避孕药：复方短效口服避孕药除了含有雌激素外，还含有孕激素。它可以调节女性的内分泌，使月经周期更加规律，同时也能起到推迟月经的作用。常见的复方短效口服避孕药有炔雌醇环丙孕酮片等。服用方法与短效口服避孕药类似。

4. 单纯孕激素制剂：单纯孕激素制剂只含有孕激素成分，副作用相对较小。如黄体酮胶囊等，通过补充孕激素来维持子宫内膜的状态，从而推迟月经。一般在月经周期的后半期开始服用。

5. 注射黄体酮：注射黄体酮是一种比较直接的方法，能快速提高体内孕激素水平。通常在月经来潮前几天进行注射，注射期间月经不会来潮。但注射可能会引起局部疼痛等不适。

出去旅游想推迟月经，有多种药物和方法可供选择。但在使用这些方法时，需要注意不同药物的服用时间和注意事项，并且都要遵医嘱进行。因为每个人的身体状况不同，对药物的反应也可能存在差异。如果在使用过程中出现不适或异常情况，应及时就医。同时，不建议频繁使用药物来推迟月经，以免影响正常的月经周期和内分泌平衡。