宝宝受凉流鼻涕有哪些应对方法

宝宝受凉流鼻涕可通过日常护理、饮食调理、物理疗法、按摩推拿、药物治疗等方式缓解，如多喝温水、喝葱白水、热敷鼻子、按摩穴位、服用小儿氨酚黄那敏颗粒等。

1.日常护理：让宝宝多休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。注意保暖，根据天气增减衣物，避免再次受凉。多喝温水，能加快新陈代谢，促进毒素排出，缓解流鼻涕症状。

2.饮食调理：可给宝宝喝葱白水，葱白有发汗解表、散寒通阳功效。还可煮红糖姜水，能祛风散寒。此外，多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，增强免疫力。

3.物理疗法：用湿热毛巾热敷宝宝鼻根部，可减轻鼻黏膜充血，缓解流鼻涕。也可用生理盐水滴鼻，稀释鼻腔分泌物，促进排出。

4.按摩推拿：按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，可促进鼻部血液循环，减轻流鼻涕。还可按摩风池穴、肺俞穴等穴位。

5.药物治疗：若症状较严重，可在医生指导下用药。常用药物有小儿氨酚黄那敏颗粒，能缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状；还有小儿感冒颗粒，具有疏风解表、清热解毒作用；以及抗病毒口服液，可用于风热感冒、流感等。需注意，用药应遵医嘱。

宝宝受凉流鼻涕是常见情况，一般通过上述日常护理、饮食调理、物理疗法、按摩推拿等方法可缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊，明确病因，规范治疗。同时，家长要密切关注宝宝病情变化。