怎样避孕较为安全有效

避孕方法多样，常见且有效的有避孕套、宫内节育器、短效口服避孕药、长效避孕针、皮下埋植剂等。

1. 避孕套：这是一种广泛使用的避孕工具，分为男用和女用。男用避孕套由乳胶或其他材料制成，在性交时套在阴茎上，阻止精子进入阴道，从而达到避孕目的。它不仅能有效避孕，还可预防性传播疾病。女用避孕套则放置在阴道内，同样起到阻隔精子的作用。

2. 宫内节育器：是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常以不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成。通过引起子宫内膜的无菌性炎症反应，影响受精卵着床，达到避孕效果。其优点是长效、安全、可逆，一次放置可使用数年，取出后生育能力可迅速恢复。

3. 短效口服避孕药：一般由雌激素和孕激素配制而成，需每天按时服用。通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的。常见的药物有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。但服用时需注意规律，否则可能影响避孕效果。

4. 长效避孕针：是一种长效避孕方法，通过肌肉注射药物来抑制排卵，达到避孕效果。一针可避孕一个月至数月不等。它的优点是使用方便，无需每天服药，但可能会有一些副作用，如月经紊乱、体重增加等。

5. 皮下埋植剂：是一种缓释系统的避孕剂，将含有孕激素的硅胶囊管埋藏于皮下，缓慢释放少量孕激素，抑制排卵，改变宫颈黏液性状，使子宫内膜变薄不利于受精卵着床，从而起到避孕作用。其优点是避孕效果好、作用时间长、可逆，但也可能出现月经紊乱等不良反应。

不同的避孕方法有各自的优缺点和适用人群，在选择避孕方法时，应根据自身的年龄、健康状况、生育计划等因素综合考虑。同时，无论选择哪种避孕方法，都应正确使用，以确保避孕效果。如果对避孕方法有疑问，建议咨询专业医生，在医生的指导下选择最适合的避孕方式。