去除口臭的七个妙方是什么？

去除口臭可从口腔清洁、饮食调节、药物治疗、中医调理、生活习惯改善、使用口腔用品及治疗原发病等方面着手，如勤刷牙、喝柠檬水、服用甲硝唑、按摩穴位、规律作息、用漱口水、治疗龋齿等。

1. 加强口腔清洁：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，确保牙齿的每个面都能得到清洁。同时，使用牙线清理牙缝间的食物残渣，减少细菌滋生。定期更换牙刷，一般每三个月更换一次。

2. 调节饮食：多喝柠檬水，柠檬的清香可以刺激唾液分泌，减少因口干导致的口臭。多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，有助于清洁口腔。避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物以及洋葱、大蒜等气味浓烈的食物。

3. 合理使用药物：如果口臭是由口腔感染引起，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。若因肠胃问题导致口臭，可使用多潘立酮、健胃消食片等促进胃肠蠕动、帮助消化的药物。

4. 中医调理：按摩内庭穴、大陵穴等穴位，有一定的清热泻火作用，可缓解口臭。也可根据个人体质，遵医嘱服用一些中药方剂，如清胃散、藿香正气散等。

5. 改善生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。适量运动，促进身体新陈代谢，增强免疫力。戒烟限酒，减少烟草和酒精对口腔和身体的刺激。

6. 使用口腔用品：使用含有杀菌成分的漱口水，饭后或不方便刷牙时使用，可有效清洁口腔、清新口气。咀嚼无糖口香糖，刺激唾液分泌，中和口腔酸碱度。

7. 治疗原发病：积极治疗龋齿、牙周炎、胃炎、胃溃疡等可能导致口臭的疾病。定期进行口腔检查和体检，早发现问题并及时治疗。

口臭不仅会影响社交，还可能是身体某些疾病的信号。通过以上七个方面的方法，可以有效去除口臭。但如果口臭问题持续存在且无法缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。