膝盖下蹲疼但走路没事是怎么回事？

膝盖下蹲疼走路没事，可能由髌腱炎、半月板损伤、髌骨软化症、膝关节滑膜炎、膝关节骨关节炎等因素引起。

1. 髌腱炎：髌腱连接髌骨与小腿胫骨，负责传递股四头肌力量以完成伸膝动作。当下蹲时，髌腱承受较大压力和拉力。若长期过度使用或急性损伤，髌腱会出现炎症，引发疼痛。如运动员频繁进行跳跃、蹲起等动作，易患髌腱炎。

2. 半月板损伤：半月板位于膝关节内外两侧，起到缓冲和稳定关节的作用。运动中突然扭转膝关节，或长期反复磨损，可导致半月板损伤。下蹲时，损伤的半月板受到挤压和研磨，刺激周围神经，产生疼痛。而走路时，膝关节受力方式不同，疼痛可能不明显。

3. 髌骨软化症：多因髌骨软骨面慢性损伤，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，致使软骨下骨外露。下蹲时，髌骨与股骨之间压力增大，刺激病变软骨，引起疼痛。常见于中老年人、运动员及长期从事重体力劳动者。

4. 膝关节滑膜炎：膝关节受到急性创伤或慢性劳损时，滑膜会产生炎症反应，分泌大量液体，导致关节腔内积液。下蹲时，关节空间变小，积液对滑膜的压力增加，引发疼痛。而走路时，关节活动相对平稳，疼痛可能减轻。

5. 膝关节骨关节炎：随着年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损，骨质增生，关节间隙变窄。下蹲时，关节面之间的摩擦力和压力增大，刺激周围组织，产生疼痛。早期骨关节炎患者，走路时症状可能不显著。

膝盖下蹲疼走路没事的原因多样，若出现此类症状，应及时就医，进行详细检查，如X线、CT、磁共振成像等，以明确病因，并采取针对性治疗措施。治疗方法包括药物治疗，如非甾体抗炎药（布洛芬、阿司匹林、萘普生）、软骨保护剂（硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素）等，需遵医嘱使用；物理治疗，如热敷、按摩、针灸等；严重时可能需手术治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保护膝关节。