孩子咳嗽有哪些推拿手法?
孩子咳嗽可采用开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、揉膻中等推拿手法来缓解,这些手法在一定程度上能起到止咳、调理身体的作用。
1. 开天门:开天门位于两眉中间至前发际成一直线。操作时,用两拇指自下而上交替直推,力度要适中,频率一般每分钟200 - 300次,推100 - 300下。此手法有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的功效,对于孩子因外感引起的咳嗽有一定的缓解作用,能帮助孩子发散表邪,减轻咳嗽症状。
2. 推坎宫:坎宫是自眉头沿眉心向眉梢成一横线。用两拇指自眉心向眉梢做分推,同样频率约每分钟200 - 300次,推100 - 300下。推坎宫能疏风解表、醒脑明目、止头痛,可改善孩子因外邪侵袭导致的咳嗽、头痛等不适,使孩子身体感觉舒适,从而在一定程度上减轻咳嗽的不适感。
3. 揉太阳穴:太阳穴在眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。用拇指或中指指端揉该穴位,揉100 - 300次。揉太阳穴有祛风止痛、清热明目等作用,对于孩子咳嗽伴有头痛、发热等症状有较好的调理效果,有助于缓解身体的不适,辅助减轻咳嗽。
4. 清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面。操作时,由指根向指尖方向直推为清肺经,推100 - 300次。清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰,可直接作用于肺部,改善肺部的气机,对于孩子各种类型的咳嗽都有一定的治疗作用,尤其是肺热咳嗽效果更佳。
5. 揉膻中:膻中穴在两乳头连线中点,胸骨中线上,平第四肋间隙。用中指端按揉该穴位,揉50 - 100次。揉膻中能宽胸理气、止咳化痰,可调节孩子的气机,缓解咳嗽引起的胸闷、气短等症状,促进痰液的排出,减轻咳嗽的程度。
孩子咳嗽时,以上这些推拿手法可以起到一定的辅助治疗作用。但需要注意的是,推拿手法的效果可能因孩子的个体差异和咳嗽的病因不同而有所不同。如果孩子咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院儿科就诊,查明病因,进行针对性的治疗。同时,在进行推拿时,要注意手法的力度和频率,避免对孩子造成伤害。
(责任编辑:家医在线 )
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