孕妇能吃双黄蛋吗

孕妇一般是能吃双黄蛋的，但是需要注意食用量，防止增加胃肠道负担。

孕妇属于特殊的身体情况，不仅在饮食方面需要满足自身的营养需求，也需要满足胎儿的营养需求。而双黄蛋是母鸡、母鸭等所产的卵，其中含有优质蛋白、维生素B等，还能够为身体提供一定的脂肪、维生素A以及矿物质等，能够补充身体所需要的多种营养物质，防止营养缺乏。孕妇在妊娠期间由于铁元素需求量增多，容易出现缺铁性贫血，而双黄蛋中含有丰富的铁元素，适当补充，能够预防缺铁性贫血的发生几率。

孕妇饮食方面要丰富多元化，避免饮食种类单一，以免导致其他营养物质缺乏。