尿酸高可以吃菱角吗

尿酸高通常可以吃菱角，但应清淡烹调，以免摄入太多热量而增加身体负担。男性血尿酸水平＞416μmol/L，女性＞357μmol/L，提示尿酸高，通常与不合理的饮食结构、高尿酸血症、肾炎等有关。建议患者去医院完善尿常规检查、肾脏彩超检查等，查明原因后针对性治疗。

菱角含有丰富的淀粉、葡萄糖、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等微量元素，能为身体提供所需能量和营养。每100克菱角中嘌呤含量大约为70毫克，适量吃并不会显著增加体内的尿酸水平。但菱角中含有大量纤维素，过量吃可能会导致肠胃不适，引发腹胀、腹泻、腹痛等问题，因此应控制食用量。

尿酸高的患者应注意调整饮食习惯，以低嘌呤食物为主，严格控制高嘌呤食物，比如凤尾鱼、啤酒、动物内脏等。