姨妈初期可以喝咖啡吗

姨妈一般指的是月经，月经初期通常可以喝咖啡，但不宜过量。

月经初期饮食建议以清淡和温热为主，一般不建议喝生冷寒凉或刺激性饮品，但对于体质较好的女性，如果身体无其他不良症状，在月经初期通常也可以适量喝咖啡，一般不会对身体造成太大影响，但是不宜过量喝，因为咖啡中含有大量的咖啡因，容易导致中枢神经系统兴奋，可能会引起失眠，严重时还会加重子宫收缩，引起月经量增多、腹痛等现象，因此，如果是工作或学习需要，可以适量喝咖啡，但是一定要控制量。

月经期注意个人卫生护理，口渴时建议选择营养、温热的饮品，比如温牛奶、红糖水等。