月经期间可以吃芒果吗

月经期间一般可以吃芒果。如果吃芒果后出现口唇发麻、瘙痒、腹痛、腹泻等情况，可能是过敏或者肠胃不耐受，应该停止食用，并及时就医。

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等。维生素C和维生素A能够增强身体的免疫力，帮助身体在月经期间更好地抵抗外界病菌，维持身体的正常生理功能。其中，维生素C还具有抗氧化的作用，有助于减少月经期间身体内的自由基损伤。纤维素则可以促进肠道蠕动，预防和缓解月经期间可能出现的便秘情况。

需要注意的是，月经期间不要一次性吃太多芒果，以免引起肠胃不适。一般一天吃1-2个中等大小的芒果即可。