疱疹性咽峡炎：一生只得一次吗？

疱疹性咽峡炎是儿童常见的病毒感染性疾病，但很多人误以为得过一次就终身免疫，得过一次疱疹性咽峡炎并不意味着终身免疫。今天，我们就来聊聊疱疹性咽峡炎哪些情况下可能导致复发，并给出相应的治疗护理方法。

一、疱疹性咽峡炎并非一生只得一次

疱疹性咽峡炎，是由肠道病毒引起的急性上呼吸道感染性疾病，以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征。因为肠道病毒有多种类型，且人体对病毒的免疫能力会随着时间推移而减弱。因此，即使曾经得过疱疹性咽峡炎，也不能完全排除再次感染的可能性。

二、可能导致疱疹性咽峡炎复发的情况

1.免疫力下降：如长期疲劳、熬夜、缺乏运动等，导致身体抵抗力下降，容易再次感染病毒。

2.接触新病毒：病毒类型众多，如果接触到新的病毒类型，即使曾经得过疱疹性咽峡炎，也可能再次感染。

3.季节变化：春秋季节是疱疹性咽峡炎的高发期，气温变化大，容易引发呼吸道感染。

4.交叉感染：在人群密集的场所，如学校、幼儿园等，容易发生交叉感染。

5.个人卫生习惯不佳：如不勤洗手、不戴口罩等，容易接触到病毒，增加感染风险。

三、疱疹性咽峡炎的治疗与护理方法

1.药物治疗：在医生指导下使用抗病毒药物（如利巴韦林）和清热解毒药物（如蓝芩口服液），以减轻症状并缩短病程。但请注意，不要自行购买和使用抗生素，因为抗生素对疱疹性咽峡炎无效。

2.口腔护理：用淡盐水漱口，每天3-4次，以减轻咽部疼痛和炎症。同时，保持口腔清洁，避免细菌滋生。

3.休息与运动：保证每天6-8小时充足的休息和睡眠时间，有助于身体恢复。同时，适当进行有氧运动，如快走、跳绳等，以提高身体免疫力。但请注意，避免剧烈运动和过度劳累。

4.呼吸训练：针对疱疹性咽峡炎患者，可以尝试进行简单的呼吸训练，如深呼吸、腹式呼吸等。具体方法为：坐直或站直，深吸一口气，然后缓慢呼出，重复数次。每天进行2-3次，每次5-10分钟。

疱疹性咽峡炎并非一生只得一次，我们需要保持警惕并采取有效的预防措施。同时，在感染疱疹性咽峡炎后，要积极治疗并加强护理，以促进身体恢复并降低复发风险。