古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
最近,我购买了一台家用血压计,开始关注自己的血压。有一次测量结果显示我的血压为102/65mmHg,这让我产生了疑问:这个数值是否属于正常范围?为了解答这个问题,我查阅了相关资料,相信大家对正常的血压值也很感兴趣,在此分享给大家。
血压102/65mmHg是否属于正常范围?
理想血压是120/80mmHg,130/85mmHg也属于是正常的血压范围内,所以,102/65mmHg的血压属于正常范围内。
如何正确测量血压?
1.选择合适的时间:最好在早晨起床后、晚上睡觉前各测量一次,避免饮食、运动等因素影响测量结果。
2.保持放松:测量前先休息5分钟,保持心情平静,避免紧张情绪影响血压。
3.坐姿正确:坐在椅子上,背部挺直,双脚平放在地上,不要交叉。将袖带绑在左手臂(或右手臂),使其与心脏位置保持水平。
4.测量过程中保持安静,不要说话或移动手臂。
低血压有哪些常见原因和症状?
1.常见原因:长时间站立、体位改变、脱水、失血、心脏病等都可能导致低血压。
2.常见症状:头晕、眩晕、乏力、恶心、冷汗等。若出现这些症状,应及时就医检查。
102/65mmHg的血压属于正常范围内,但我们仍需要定期测量血压,观察其变化。同时,了解低血压的原因和症状,有助于我们及时发现问题,采取相应措施。
(责任编辑:麦琼璇 )
文章关键词: 血压
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